DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

wtorek

01.09.2026

Kawa zbożowa-200ml                   

Bułka graham-35g. Masło-5g

Krakowska sucha-10g                          

Szynka złota z indyka-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Jabłko-100g

Rosół z makaronem-200ml

Klopsiki wieprzowe w sosie pomidorowym z warzywami-80g

Kasza bulgur-40g

Ogórek kiszony z papryką-100g

Woda z pomarańczą-150ml

Sałatka z kuleczkami mozzarelli, pomidorkami cherry, ogórkiem i papryką, rukolą i roszponką-120g

Grzanki z masłem czosnkowym-35g

Herbata rumiankowa-150ml

Gruszka-80g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

Dzień wegetariański

środa

02.09.2026

Płatki ryżowe -200ml                    

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Twarożek ze startą marchewką i jogurtem naturalnym-30g                 

Ser żółty-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Ananas-60g

Zupa dyniowa z kaszą kuskus, jogurtem naturalnym i pestkami dyni-200ml

Koshari - mieszanka ryżu, makaronu (kilku rodzajów) oraz brązowej soczewicy z dodatkiem ciecierzycy i cebulki-180g

Sos pomidorowy oraz da'ah-czosnkowy.

Surówka: ogórek, pomidor, czerwona cebula, zielona papryka z ziołami i sokiem z cytryny, oliwą z oliwek.

Woda z cytryną i miętą-150ml

Leśny shake z borówkami, malinami i bananem na kefirze-150g

Chrupki kukurydziane-10g

alergeny

mleko, gluten, jaja

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

czwartek

03.09.2026

Mleczna z makaronem-200ml                       

Pieczywo mieszane-35g.  Masło-5g

Szynka krucha-10g                        

Udziec z indyka pieczony-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Gruszka-80g

Zupa krem z buraków z serkiem mascarpone z groszkiem ptysiowym-200ml

Pieczone kotleciki brokułowo-drobiowe-100g

Ziemniaki-150g

Sałatka z ogórka i mięty jogurtem naturalnym-60g

Woda z pomarańczą-150ml

Pieczywo razowe-35g             

Masło-5g

Pasta z tuńczykiem, jajkiem, szczypiorem, kukurydzą-30g

Herbata z miodem i cytryną-150ml

Śliwka-100g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten, jaja

piątek

04.09.2026

Kakao-200ml                                      

Bułka graham-35g. Masło-5g

Jajecznica ze szczypiorkiem-60g            

Ser żółty-20g         

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Jabłko-80g

Pomidorowa z makaronem _wege_200ml

Ryba smażona w tempurze-80g

Kasza kuskus z zielonym groszkiem-50g

Buraczki z jabłkiem-100g

Sos jogurtowy-20g

Woda z miętą i cytryną-150ml

Czekoladowa owsianka ze świeżymi owocami i chrupiącymi włoskimi orzeszkami-150ml

Lemoniada-150ml

alergeny

mleko, gluten, jaja

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, orzechy

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

poniedziałek

  07.09.2026

Kawa zbożowa-200ml                   

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Szynka krucha-10g                          

Szynka złota z indyka-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Jabłko-100g

Koperkowa z ryżem-200ml

Kotlety mielone wieprzowe-80g

Ziemniaki z koperkiem-150g

Marchewka mini-100g

Woda z pomarańczą-150ml

Chleb razowy-30g           

Masło-5g

Kanapki z pasztetem drobiowym i ogórkiem kiszonym-30g

Herbata rumiankowa-150ml

Śliwka-60g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

wtorek

08.09.2026

Płatki owsiane-200ml                        

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Szynka z fileta kurczaka-10g          

Polędwica sopocka-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Gruszka-80g

Szczawiowa z ziemniakami i jajkiem-200ml

Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym z warzywami-120g

Kasza pęczak-40g

Surówka z pora, jabłka, marchwi i kapusty kiszonej–100 g

Woda z miętą-150ml

Bananowy pudding chia z malinami i rodzynkami na jogurcie naturalnym-150ml

Chrupki kukurydziane-10g

Woda z cytryną-150ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko

Dzień wegetariański

środa

09.09.2026

Płatki jęczmienne-200ml                      

Bułka graham-35g.Masło-5g

Pasta z białej fasoli z kiełkami pora i z zielonym ogórkiem-30g                    

Ser żółty-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Banan-180g

Zupa z czerwonej soczewicy z cytryną, polana masłem z dodatkiem papryki z grzankami-200ml

Pierogi z jagodami w polewie jogurtowej-120g

Chrupsy owocowe-7g

Herbatka z lipy-200ml

Grzanka graham

z mozzarellą, oliwą, pomidorami i świeżą bazylią-180g

Śliwka-60g

Woda z plasterkiem cytryny i listkami mięty-200ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

  czwartek

10.09.2026

Płatki jaglane z morelami i borówkami-200ml                                                     

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Schab pieczony-10g                                

Sucha krakowska drobiowa-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Jabłko-100g

Jarzynowa ryżem-200ml

Gulasz wołowy-80g

Kluski śląskie -40g

Buraczki na ciepło-100g

Woda z miętą-150g

Pieczone placuszki owsiane z musem gruszkowym i świeżymi borówkami-100g

Woda z cytryną i świeżą miętą-200ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten, jaja

piątek

11.09.2026

Kakao-200ml                                             

Bułka graham-35g. Masło-5g   

Pasta jajeczna-30g                                    

Ser żółty-20g       

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Śliwka-60g                            

Pieczarkowa z makaronem _wege_200ml

Pulpeciki rybne w panierce-80g

Ziemniaki z koperkiem-150g

Surówka z pora z marchewką i jabłka-100g

Woda z miętą-150ml

Kasza manna ze świeżymi malinami i borówkami-150ml

Biszkopty-20g

Herbata rumiankowa-150ml

alergeny

mleko, gluten, jaja

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

poniedziałek

  14.09.2026

Kawa zbożowa-200ml                   

Bułka graham-35g. Masło-5g

Pasta z czerwonej soczewicy i twarogu z suszonymi pomidorami-30g                                                

Ser żółty-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Jabłko-100g

Ogórkowa z ziemniakami-200ml

Makaron z indykiem, brokułami i żółtym serem w sosie śmietanowym-180g

Surówka z selera z jabłkiem i rodzynkami-100g

Woda z miętą-200ml

Jabłkowy budyń z kaszy jaglanej z brzoskwiniową pierzynką-150g

Chrupsy owocowe-7g

Woda z malinami-200ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko

wtorek

15.09.2026

Płatki ryżowe-200ml                

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Krakowska drobiowa-10g                             

Szynka krucha-10g

Pomidor-10g. Ogórek-10g. Papryka-10g Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Arbuz-100g                                

Ramen z makaronem, jajkiem i mięsem-200ml

Pieczeń rzymska w sosie pieczeniowym-60g

Kasza jęczmienna-40g

Surówka z czerwonej kapusty, jabłka, cebuli-100g

Woda z pomarańczą-150ml

Pieczywo razowe-35g             

Masło-5g

Pasta z tuńczykiem, jajkiem, szczypiorem, kukurydzą-30g

Herbata z lipy-200 ml

Śliwka-100g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten, jaja

Dzień wegetariański

środa

16.09.2026

Mleczna z makaronem-200ml                    

Bułeczka graham-35g.Masło-5g

Pasta z białej fasoli-30g             

Jajko gotowane-30g                                        

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Ananas-60g                

Zupa krem z dyni z grzankami-200ml

Makaron spaghetti z klopsikami z tofu w sosie pomidorowo-paprykowym z tartą mozzarellą-180g

Rukola-10g

Woda z miętą i cytryną-200ml

Czekoladowo-orzechowe ciasteczka z ciecierzycy-40g

Mleko owsiane-120ml

Gruszka-80g

alergeny

mleko, gluten, jaja

mleko, gluten, seler

mleko, gluten, jaja

  czwartek

17.09.2026

Kasza manna z malinami-200ml                         Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Pierś z indyka opiekana-10g          

Szynka tradycyjna-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Gruszka-80g

Zacierkowa-200ml

Kurczak po meksykańsku-160g

Ryż brązowy-40g

Pomidor, ogórek, sałata z oliwą z oliwek-100g

Woda z malinami-150ml

Sałatka z kuleczkami mozzarelli, pomidorkami cherry, ogórkiem i papryką, rukolą i roszponką-120g

Grzanki z masłem czosnkowym-35g

Herbata-150ml

Jabłko-100g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten

piątek

18.09.2026

Kakao-200ml                                     

Bułka paryska-35g. Masło-5g

Pasta z awokado, jajka i ogórka ze szczypiorkiem-30g                            

Ser żółty-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Jabłko-80g                                            

Pomidorowa z makaronem_wege _200ml

Ryba smażona w panierce-80g

Kasza kuskus z zielonym groszkiem-50g

Buraczki z jabłkiem-100g

Sos jogurtowy-20g

Woda z pomarańczą-150ml

Kasza manna z truskawkami-200ml

Biszkopty-20g

Herbata z lipy-150ml

alergeny

mleko, gluten, jaja

mleko, gluten, jaja, seler

mleko, gluten

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

poniedziałek

  21.09.2026

Kawa zbożowa-200ml                   

Bułka graham-35g. Masło-5g

Parówki drobiowe-20g       

Ser żółty -20g                         

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Jabłko-100g

Grochowa z ziemniakami-200ml

Bitki wołowe duszone-100g

Kasza gryczana-40g

Buraczki na ciepło -100g

Woda z brzoskwiniami-150ml

Bananowy pudding chia z malinami i rodzynkami-120ml

Chrupki kukurydziane-10g

Woda z miętą-150ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten

wtorek

22.09.2026

Płatki owsiane-200ml                     

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Schab pieczony-10g                     

Szynka biała z indyka-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Śliwka-60g

Rosół z makaronem-200ml

Tortille wypełnione kurczakiem, z sosem pomidorowym, papryką, kukurydzą, czerwoną fasolą i zapieczone z serem.

Sałata z sosem winegret-10g

Woda z pomarańczą-150ml

Pieczywo razowe-35g

Masło-5g

Jajka faszerowane pastą z tuńczyka-60g

Chrupsy owocowe-9g

Herbatka rumiankowa-150ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten, jaja

Dzień wegetariański

środa

23.09.2026

Płatki jaglane-200ml                   

Bułka graham-35g.Masło-5g

Pasta z zielonego groszku-35g                  

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Ananas-60g

Toskańska zupa fasolowa ze szpinakiem, pomidorami i kapustą włoską z ciabatką-200ml

Knedle ze śliwką z polewą jogurtową-120g

Marchewka z jabłkiem-100g

Woda z pomarańczą-150ml

Ciasto marchewkowe z serkiem mascarpone-50g

Herbata rumiankowa-150ml                    

Jabłko-100g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten, jaja

  czwartek

24.09.2026

Mleczna z makaronem-200 ml

Pieczywo mieszane-35g.

Masło-5g

Pierś z indyka opiekana-10g          

Polędwica sopocka-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Gruszka-80g

Żurek z jajkiem i ziemniakami-200ml

Łazanki z mięsem wieprzowym i kapustą kiszoną-150g

Surówka z zielonego ogórka i papryki z pestkami dyni-100g

Woda z cytryną i miętą-150ml

Pieczone racuszki z jabłkiem-50g

Herbata z lipy-150ml

Arbuz-60g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja

piątek

25.09.2026

Kakao-200ml                                       

Bułka paryska-35g. Masło-5g

Jajecznica ze szczypiorkiem-60g                           

Ser żółty-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Jabłko-80g

Pieczarkowa z makaronem

_wege_200ml

Ryba pieczona z warzywami-80g

Ziemniaki z koperkiem-150g

Surówka z pora z marchewką i jabłka-100g

Woda z cytryną i miętą-150ml

Serek homogenizowany-90g

Bułka graham-20g

Herbata rumiankowa-150ml

Gruszka-80g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, jaja, seler

gluten

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

poniedziałek

  28.09.2026

Kawa zbożowa-200ml                   

Bułka graham-35g. Masło-5g

Pasztet drobiowy-20g                               

Ser żóły-20g            

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Jabłko-100g

Szczawiowa z ziemniakami i jajkiem-200ml

Pieczone nuggetsy z kurczaka w owsianej panierce-80g

Kasza jaglana-40g

Maślanka ogórkowa: starty ogórek z maślanką naturalną i koperkiem-100g             

Woda z malinami-150ml

Placuszki owsiane z musem gruszkowym i świeżymi borówkami-100g

Lemoniada-150ml

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler, jaja

mleko, gluten, jaja

wtorek

29.09.2026

Płatki jęczmienne-200 ml                          

Pieczywo mieszane-35g. Masło-5g

Polędwica wiejska-10g           

Szynka z indyka złota-10g

Ogórek zielony-10g. Pomidor -10g Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II  Śniadanie: Gruszki-80g

Kalafiorowa z ryżem-200ml

Wołowina po burgundzku-gulasz wołowy z pieczarkami-100g

Kluseczki kopytka-40g

Surówka z czerwonej kapusty, jabłka, cebuli-100g

Woda z pomarańczą-150ml

Tost z szynką i serem-180g

Herbata owocowa-150ml

Jabłko-100g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler

mleko, gluten

Dzień wegetariański

środa

30.09.2026

Płatki ryżowe-200ml                   

Bułka graham-35g.Masło-5g

Pasta z zielonego groszku-35g                  

Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem-20g

Ogórek zielony-10g. Pomidor-10g. Papryka-10g. Rzodkiewka-5g. Sałata

II Śniadanie: Ananas-60g

Krupnik-200ml

Pulpeciki z ciecierzycy z sosem pomidorowym-80g

Makaron kokardka-40g

Marchewka z groszkiem-100g

Woda miętą-150ml

Leśny shake z borówkami, malinami i bananem na kefirze-150g

Chrupki kukurydziane-10g

alergeny

mleko, gluten

mleko, gluten, seler, jaja

mleko, gluten